必要ありません。必要なものはこちらで用意します

ステップやジャンプなど激しい種目は入れておりませんので大丈夫です

経験豊富なトレーナーが丁寧にカウンセリングを行い、状況にあったプログラムを提供します。
人によってはストレッチ中心のプログラムや基礎動作を中心に行うなど随時対応させて頂きます

最低継続期間はございません。いつでも解約することが可能です

ネット環境がある場所でしたら利用可能です。旅行や出張先のホテル、公園など様々な場所でのレッスンが可能です